こんにちは、心理カウンセラーの久宝美子です。
5月30日の無料説明会にご参加いただきました皆様
お礼が遅くなりなりましたが、ありがとうございました。
当日は、10分ほどお時間をいただいて、
私がなぜベーシックに参加することになったのか?
私がなぜベーシックに参加することになったのか?
参加して何を感じたのか?
そして、心理学を学んだ結果どうなったのか?
現在に至るまでについてお話をさせていただきました。
Contents
・なぜベーシックに参加することになったのか?
・初めてベーシックに参加して何を感じたのか?
・心理学を学んだ結果どうなったのか?
・なぜベーシックに参加することになったのか?
・初めてベーシックに参加して何を感じたのか?
・心理学を学んだ結果どうなったのか?
なぜベーシックに参加することになったのか?
無料説明会というのは、心理学やカウンセラー養成講座、ヒーリングワークなどにご興味がある方のためのに向けた無料の説明会です。
神戸メンタルサービス代表の平準司が心理学的な考え方や
当スクールの心理学講座、ワークショップ、カウンセラー養成コースの説明、
恋愛、職場の人間関係、家族関係等について、
具体的でわかりやすい例をあげながらお話させていただいています。
心理学では、親密感は全てを癒すと言われています。
私は50代になるまで、人と親密になることに不安や怖れがありました。
人に近づいて来てほしいのに、人から近づかれると
「近い、近い」と人との間に距離を置き、
この人と友達になりたいなと思って近づくのですが、近づき過ぎると怖くなって離れる、
ひどい場合は、自分から友達との関係性をきってしまったり、
ごまかしながら少しづつ離れていくこともありました。
ひどい場合は、自分から友達との関係性をきってしまったり、
ごまかしながら少しづつ離れていくこともありました。
こうして、自分にとって安心できるパーソナルスペースを確保していました。
この人との間に距離をとるのは、友人だけではなく、家族やパートナーとの間にもありました。
その距離が、親子関係、パートナーシップ、対人関係などの悩みを抱えるようになり、
もともとなかった自信をさらになくし、自己嫌悪する日々に生きづらさを感じていました。
このしんどい気持を解消したくて、問題を解決したくて、
まずは占いやスピリチュアルにはまりました。
まずは占いやスピリチュアルにはまりました。
自己啓発セミナーに参加したり、自己啓発本を読んだり、
自分の知る限り、思いつく限りを試してみたのに、全く上手くいきませんでした。
自分の知る限り、思いつく限りを試してみたのに、全く上手くいきませんでした。
こんなに努力してるのにうまくいかない
もうすべてやりつくした、もう私の人生は良くならないんだと諦めかけていた頃、
4年前に出会ったのが神戸メンタルサービスでした。
初めてベーシックに参加して何を感じたのか?
当時はコロナ禍前、ベーシックはオンラインではなく、それぞれの地域の会議室で行われていました。
それ以前に、当時リアルで行われていた感謝祭などのイベントに参加していましたが
グループワークに参加した事もなかった私は、心理学に興味を持ちつつも、
それ以前に、当時リアルで行われていた感謝祭などのイベントに参加していましたが
グループワークに参加した事もなかった私は、心理学に興味を持ちつつも、
「ベーシックに参加して、なにかが変わるのか?」と疑っていたのです。
何度もホームページをチェックし、参加を決めるまでに1年以上かかりました。
あれほどホームページを入念にチェックしたにも関わらず、
会場に着くまでに、何かが変わるかもしれないという期待感と、
それを上回るほどの不安や年齢的な恥ずかしさから逃げたい気持ちがありました。。
それを上回るほどの不安や年齢的な恥ずかしさから逃げたい気持ちがありました。。
いざはじまると、これまで見たことのない光景に出会ったのです。
ついさっきまで知らなかった人達が話しかけてくれるんです。それも笑顔で、
私にとっては衝撃でした。何か怪しいんじゃないの?と疑いも持ちました。
けれど、みんなが私の話を聞いてくれる、嫌な顔をする人はいません。
むしろ笑顔で、大変だったねと言ってくれる人たちがいる。
むしろ笑顔で、大変だったねと言ってくれる人たちがいる。
これまでにこんなに自分を受け止めてもらったことがあっただろうか?
この時に、人の暖かさを感じたのです。
かなり久しぶりに、忘れていた人の温かさでした。
かなり久しぶりに、忘れていた人の温かさでした。
心理学を学んだ結果どうなったのか?
あっという間に2日間は過ぎ、最終日の打ち上げでは2日前までは見も知らない人たちと笑いあったり、冗談を言えるようになったりしました。
これは人と「つながり」を感じたからできたことなんですね。
私たちは親密感が感じられると、とても安心できる感覚を覚えます。
「ホッ」とできますし、
「ああ、ここに居ていいんだ」
とも感じられます。
「ああ、ここに居ていいんだ」
とも感じられます。
私は、この時に、かつてあった人とのつながりを感じ安心感を得たのです。
そして、無くしかけていた問題に向き合う勇気を与えられたように感じました。
全ての問題が解決したわけではありませんが、
怖れや不安感が嘘のように感じている自分自分がいます。
あんなに人が怖かったのに、今は自分から近づけるようになりました。
そして、自分の問題に取り組み癒しを進めていった結果、
心理カウンセラーとしてお客様のお話を聞けるようになったのです。
あくまでも私個人の体験ですし、
カウンセラーを目指している方に向けた話ではありません。
参加された皆さんの自分の癒しを進めていくうえで、
何かお役に立てればいいなと思いながらお話しさせていただきました。
無料説明会は毎月開催されていますので、
関心がある方、参加を迷っている方がいらっしゃいましたら
まずはこちらをご覧くださいね。
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